心の問題も病院に行かずに相談できる

相談者情報

- 相談者:(30/女性)
- アメリカ在住
不安症、睡眠不足、頭痛、息切れなど(メンタルヘルス)
突然襲われる不安感で、眠れなかったり頭痛や息切れがしたりするので、友人に勧められて相談してみることに。心の問題の相談なので病院に行く必要がないこと、日本語で話せることがとてもありがたかったです。
親身になって話を聞いてくださる先生で、とても話しやすかったです。自然に落ち着いていくと思うけど、症状が続くようならカウンセリングを受けてみることや、休暇を取ることをアドバイスしていただき、時の薬の服用についても教えていただきました。ぜひまた利用したいと思います。