生活習慣病の改善方法について（内科・総合診療内科）

カナダではファミリードクターを通さないと専門医に診てもらえないので、1ヶ月も予約を待つことがあり、その間に症状が悪化しないか不安でした。専門の先生に日本語で相談できるだけで、不安が解消されるものだと思いました。自分の都合の良い時間に相談できるのも良いですね。甘いものや炭水化物、塩分を減らすなどの食事のアドバイスと、スクワットのやり方などを教えていただきました。続けて利用したいです。