どのようなことを相談しましたか？

ストレスによるメンタルの不調について相談しました。

相談してどうでしたか？

ストレスから気持ちが落ち込んでしまったので、相談することにしました。先生からは、物事の見方を変えるためのオススメの本や、趣味の時間を持つことの大切さを教えてもらいました。精神科に行くことについて二の足を踏んでいたので、誰にも知られずにオンラインで気軽に専門家の意見を聞けたことは、私にとってはとてもありがたかったです。また、日本語でなければ通じない微妙な話もできて良かったです。
非常に具体的かつクリアなフィードバックや分析、アドバイスをいただけて、またアクションのご提案もいただき、大変満足度が高いサービスだと思います。海外勤務者にとって、これほど心強い存在はありません。ありがとうございました。