トラウマの対処法について相談ができ気持ちが楽になった
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相談者情報
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![アメリカ](https://i0.wp.com/yokumiru.jp/wp-content/uploads/2023/08/flag-usa@2x.png?fit=268%2C179&ssl=1)
- 相談者:Tさん(30代/女性)
- アメリカ在住(初回の利用)
![メンタルヘルス(心療内科・精神科)](https://i0.wp.com/yokumiru.jp/wp-content/uploads/2023/08/sodanka-mentalhealth.png?fit=396%2C396&ssl=1)
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- 相談科:メンタルヘルス(心療内科・精神科)・15分
- 利用日:2023年3月
どのようなことを相談しましたか?
過去のトラウマによる、めまいについて相談しました。
相談してどうでしたか?
精神的なことからくるめまいなので、原因となったトラウマについてなるべく考えず、楽しいことを考えて生活するようにアドバイスをいただきました。アメリカにいながら日本語で専門医と話すことができ、非常に助かりました。担当の先生は、しっかり私の話を聞いてくれて安心感がありました。相談までの予約などの手続きも、スマホで簡単でした。