トラウマの対処法について相談ができ気持ちが楽になった
相談者情報
- 相談者:Tさん(30代/女性)
- アメリカ在住(初回の利用)
- 相談科:メンタルヘルス(心療内科・精神科)・15分
- 利用日:2023年3月
どのようなことを相談しましたか?
過去のトラウマによる、めまいについて相談しました。
相談してどうでしたか?
精神的なことからくるめまいなので、原因となったトラウマについてなるべく考えず、楽しいことを考えて生活するようにアドバイスをいただきました。アメリカにいながら日本語で専門医と話すことができ、非常に助かりました。担当の先生は、しっかり私の話を聞いてくれて安心感がありました。相談までの予約などの手続きも、スマホで簡単でした。