どのようなことを相談しましたか？

気分の浮き沈みがあるので、相談しました。

相談してどうでしたか？

アメリカで暮らすようになって一人で過ごす時間が多いためか、気持ちの浮き沈みが激しいように思って、相談させていただきました。病院に行くことなく、日本語で相談できるのが大変助かりました。担当の先生は、とても丁寧な言葉遣いで話しやすかったです。自分で上手く付き合っていくように、辛いときは薬も検討することなどをアドバイスいただきました。具体的な解決策の提案はなかったのですが、私の思いを否定しないので、とても相談しやすかったです。