国内で歯科医院を開業されている杉本先生。患者さんとじっくり向き合える歯科相談や保健指導の場を求めて、ヨクミルに登録されました。ご専門や相談にかける思いについてお話を伺いました。

― ヨクミルをお知りになったきっかけは？
歯科診療は、一人ひとりの患者さんとゆっくりお話をする時間を確保することが難しいと感じていました。そのため、以前よりオンラインで歯科相談や保健指導ができる場に興味があり、プラットフォームを探していました。検索していたところ、AIからヨクミルを紹介され、このサービスを知りました。海外で暮らす日本人の方々に向けたサービスだと知り、これまで培ってきた経験や知識でお役に立てるのではないかと思いました。

― 専門分野や得意分野を教えてください。
歯科全般はもちろんですが、特に予防に力を入れています。私は口の中の健康は、全身の健康と深く関わっていると考えています。口腔疾患を改善・予防するための生活習慣の見直しや、食事・栄養による体づくり、エネルギー代謝を意識した健康づくりなどについてアドバイスが可能です。
また、睡眠歯科にも取り組んでいます。軽度の睡眠時無呼吸症候群に対して、マウスピースを用いて睡眠の質改善を目指す治療です。「ぐっすり眠れるようになった」「睡眠の質が変わった」と喜ばれる患者さんが多くいらっしゃいます。

― 普段はどのような症状を診察・治療されていますか？
虫歯や歯周病など、口腔疾患全般の診察と治療を行っています。また、生活習慣や栄養指導などを取り入れた、予防医療にも力を入れています。さらに、睡眠歯科医療として、睡眠時無呼吸症候群や、睡眠中の歯ぎしり・食いしばりに対する治療も行なっています。

― 専門分野を選択された理由を教えてください。
日々診療を行う中で、症状を改善するだけでなく、原因にも目を向けることが大切だと感じるようになりました。私自身、開業当初、忙しさから体調を崩したことがあり、それをきっかけに食事や栄養について学び、生活習慣を見直しました。実践していく中で、自分自身の体調が大きく改善したことを実感し、「体の中から健康を整えること」や「予防」の大切さを強く感じるようになりました。その経験から、歯科治療だけでなく、健康的な生活習慣づくりまでサポートするヘルスコーチとしての活動も増やしていきたいと考えています。

― ご趣味やリフレッシュ法を教えてください。
カフェなどのリラックスできる場所で、健康に関する本を読むことが好きです。健康について学ぶことが好きで、自分でも「健康オタク」だと思っています。ジムで筋力トレーニングもしていますが、それも趣味というより健康づくりの一環です。実際に自分の体でさまざまな方法を試しながら、学びを深めています。

― どんな人にヨクミルを利用してもらいたいですか？
私は海外に住んだ経験はありませんが、長期間の海外旅行でも、日本語が通じない環境で心細さと孤独感を感じたことがあります。海外では、「歯のことで相談したいけれど、どこに相談すればいいか分からない」「治療内容を日本語で確認したい」と不安に感じる場面も少なくないと思います。そんなとき、安心して日本語で相談できる場所として、ご活用いただけたら嬉しいです。また、日本に住んでいる方でも、オンラインで歯科や健康について気軽に専門家へ相談できる機会はまだ多くありません。歯のことだけではなく、健康づくりについても、お気軽にご相談いただければと思います。