どのようなことを相談しましたか？

最近感じている息苦しさについての相談をしました。

相談してどうでしたか？

心身の様々なことに起因していると考えられるので、はっきりこれという治療法がないため、自分に合うことを見つけながら徐々に改善していくといいと言われました。心配していたことが多かったのですが、「あまり気にしなくても大丈夫」とおっしゃっていただき、気持ちがとても楽になりました。
外国にいると薬の量などあまり信頼できないこともあるのですが、日本の先生だと日本の基準で相談ができるので、安心できました。